“Điểm danh” những thói quen xấu khiến làn da mặt dễ bị nhăn nheo

Những thói quen tưởng chừng như rất đỗi bình thường nhưng đôi khi chúng lại trở thành không tốt cho là da của bạn. Vậy những thói quen xấu khiến làn da mặt dễ bị nhăn nheo đó là gì?

“Điểm danh” những thói quen xấu khiến làn da mặt dễ bị nhăn nheo 1“Điểm danh” những thói quen xấu khiến làn da mặt dễ bị nhăn nheo 

1. Hay thức khuya, ngủ thất thường

Ngủ và vẻ đẹp của làn da có liên quan đến nhau hết sức mật thiết. Làn da chỉ đẹp và căng mịn khi bạn ngủ đủ giấc mỗi ngày. Không ngủ đủ giấc sẽ thúc đẩy cơ thể sản sinh ra một loại hóc môn làm tăng huyết áp, tăng mức đường huyết khiến liên kết sợi dưới da bị yếu dần đi và dẫn đến hủy hoại. Đương nhiên, việc này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn: nếp nhăn hình thành nhanh hơn, da dễ bị lão hóa hơn và da trở nên thâm sạm (nám da, tàn nhang…).

“Điểm danh” những thói quen xấu khiến làn da mặt dễ bị nhăn nheo 2Thức khuya không tốt cho làn da

2. Thói quen nheo mắt        

Mỗi khi cáu tức, nóng giận hoặc nhìn một vật gì đó bạn hay có thói quen nheo mắt, nhíu mày thì rất dễ hình thành nếp nhăn, tuy là phản xạ tự nhiên nhưng bạn cũng cần chú ý để hạn chế tối đa thói quen này vì vùng da mắt vô cùng mỏng manh và nhạy cảm hơn các vùng da khác.

“Điểm danh” những thói quen xấu khiến làn da mặt dễ bị nhăn nheo 3Nheo mắt dễ hình thành nếp nhăn

3. Hút thuốc lá

Thuốc lá rất gây hại cho cơ thể, không chỉ làm tổn thọ mà những người nghiện thuốc lá trong thời gian khoảng 10 năm sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa da và cơ thể nhanh gấp nhiều lần so với người bình thường. Hút thuốc lá khiến cơ thể của bạn hình thành nếp nhăn sớm và gây co thắt mạch máu, làm ức chế sự lưu thông máu. Bởi chất độc có trong thuốc lá cũng là nguyên nhân chính gây phá hủy tầng collagen, khiến làn da không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết khiến chúng bị “héo hon” rất nhanh.

“Điểm danh” những thói quen xấu khiến làn da mặt dễ bị nhăn nheo 4Hút thuốc lá rất hại cho da

4. Đồ uống có cồn

Nếu bạn là “tín đồ” của những đồ uống có cồn thì hãy hạn chế nhé bởi những loại đồ uống có cồn không tốt cho làn da như: làm mất nước, suy giảm độ đàn hồi của da và làm thiếu hụt lượng vitamin A trong cơ thể gây ảnh hưởng xấu đến làn da.

“Điểm danh” những thói quen xấu khiến làn da mặt dễ bị nhăn nheo 5Nên hạn chế đồ uống có cồn

Bên cạnh những thói quen xấu bạn cần hạn chế, bạn cũng nên duy trì tích cực những thói quen dưới đây để đảm bảo làn da luôn được khỏe mạnh, mịn màng tự nhiên lâu dài:

+ Thực hiện tẩy trang trước khi đi ngủ

+ Hạn chế sử dụng các loại kem lột tẩy da

+ Sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài

+ Thường xuyên vệ sinh da mặt, bụi bẩn khi đi ra ngoài về

+ Thực hiện đắp mặt nạ thiên nhiên để dưỡng da luôn khỏe mạnh và mềm mịn

+ Tập thể dục cho làn da bằng cách massage da mặt thường xuyên

+ Tạo thói quen luôn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và ý thức trong việc ăn các thức ăn tốt cho làn da – những thức ăn có chất chống oxy hóa cao.

“Điểm danh” những thói quen xấu khiến làn da mặt dễ bị nhăn nheo 6Bên cạnh đó, bạn duy trì thói quen chăm sóc da thường xuyên

Hy vọng rằng với những thông tin trên, bạn đã rút ra cho mình những kiến thức bổ ích về việc chăm sóc làn da mặt để chống lại sự lão hóa, duy trì độ căng mịn lâu dài cho làn da. Dù vậy, thời gian và tuổi tác không ưu ái với bất kỳ chị em nào, mỗi độ tuổi các chị em cần có biện pháp chăm sóc da phù hợp. Những chị em bước vào độ tuổi tứ tuần làn da thường nhiều nếp nhăn, thâm sạm và lão hóa do thiếu hụt collagen.

Để chăm sóc và làm căng da mặt ở độ tuổi này, các chị em nên tìm đến giải pháp cao hơn, đó là áp dụng các cách làm căng da  mặt bằng công nghệ hiện đại. Một trong những cách trẻ hóa da, chống nếp nhăn, da chảy xệ được nhiều chị em lựa chọn hiện nay là căng da mặt bằng chỉ (căng da mặt bằng chỉ sinh học và căng da mặt bằng chỉ vàng 24k). Đây là phương pháp làm căng da mặt hạn chế được tối đa tổn thương, xâm lấn và mang lại hiệu quả căng da tối đa, kết quả duy trì lâu dài. Phương pháp căng da mặt này đang được ứng dụng rất thành công tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam mang lại sự hài lòng cho mọi khách hàng. Bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ Bệnh viện thẩm mỹ hay liên hệ tới tổng đài 1900 6466 để được tư vấn hoặc để lại thông tin theo form dưới, Bệnh viện thẩm mỹ sẽ liên hệ và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

“Điểm danh” những thói quen xấu khiến làn da mặt dễ bị nhăn nheo
Đánh giá của bạn


Bạn đang xem: “Điểm danh” những thói quen xấu khiến làn da mặt dễ bị nhăn nheo trong Kiến Thức Căng Da Mặt

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x