Làm chậm lão hóa da mặt với 5 bài mát xa

0 comment

Thời gian và tuổi tác khiến nhan sắc gương mặt bị “hao mòn”, tình trạng nếp nhăn, lão hóa gia tăng, làn da không còn căng mịn như thời son trẻ. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, mát xa có “vô vàn” tác dụng hữu hiệu, không chỉ giúp tinh thần sảng khoái thư giãn mà còn kích thích lưu thông máu, thúc đẩy tái tạo tế bào da. Vậy nên, bạn hãy coi mát xa cho da mỗi ngày là bí quyết nhỏ để tăng độ đàn hồi, săn chắc và làm chậm lão hóa da mặt tự nhiên, làm đẹp da mặt.

Làm chậm lão hóa da mặt với 5 “bài” mát xa 

Mát xa không đơn giản chỉ là mát xa và làm kiểu nào cũng được vì đôi khi mát xa không đúng cách sẽ là phản tác dụng. Với 5 bài mát xa dưới đây sẽ giúp tổng thể cơ mặt được vận động và trở nên khỏe mạnh hơn.

1. Mát xa kích thích tuần hoàn máu vùng mắt

Kích thích tuần hoàn máu vùng mắt-Làm chậm lão hóa da mặt

Bước 1: Nhẹ nhàng xoa bóp theo góc dọc mí mắt, vùng quang mắt và hai bên bán giúp cải thiện sự săn chắc của làn da

Bước 2: Dùng ngón tay trỏ và giữa để ở đầu đuôi lông mày rồi kéo căng bầu mắt. Động tác này như một cách tập thể dục cho vùng da mắt

Bước 3: Lấy ngón tay trỏ kéo căng vùng da như hình để thúc đẩy tuần hoàn máu. Duy trì đều đặn sẽ giảm thiểu đáng kể thâm quầng và bọng mắt

Bước 4: Cọ sát hai tay làm nóng và đặt lên mắt trong khoảng 30 giây. Tiếp tục làm tương tự vài lần.

2. Mát xa giảm nếp nhăn cho đôi mắt

Làm giảm nếp nhăn cho cho mắt

Bước 1: Dùng ngón trỏ, ngón giữa và tay đeo nhấn ấn nhẹ ở phần giao giữa 2 lông mày và day nhẹ. Động tác này giúp mắt được thư giãn sau thời gian dài hoạt động

Bước 2: Huy động cả hai bàn tay đặt như trong hình. Một tay cố định ở giữa trán, tay còn lại vuốt nhẹ xuống thái dương, lặp lại động tác khoảng 10 lần và đổi bên

Bước 3: Dùng 2 tay mát xa từ lông mày ngược lên tóc, làm khoảng 10 lần

Bước 4: Động tác tương tự như bước 3, song ở đây 2 tay được đặt chồng lên nhau và vuốt để tăng lực cho động tác

3. Mát xa làm trẻ hóa gương mặt

Massage làm trẻ hóa gương mặt-Làm chậm lão hóa da mặt

Bước 2:  Bạnh miệng và dùng tay giữ má như trong hình

Bước 2: Dùng ba ngón tay (trỏ, giữa, đeo nhẫn) mát xa nhẹ nhàng từ cánh mũi đến tai làm thư giãn phần má

Bước 3: Co ngón tay như mẫu, căng miệng và chu mối và lấy tay day nhẹ hai bên má

Bước 4: Mát xa vùng má theo hướng đi lên của mũi tên

4. Động tác làm chậm lão hóa da mặt

Các động tác làm chậm lão hóa da mặt

Bước 1: Soi gương và cười như trong hình. Giữ động tác này trong khoảng 20 giây và lặp lại 4 đến 5 lần

Bước 2: Cười lớn miệng và giữ 20 giây, tiếp tục lặp lại 4 đến 5 lần

Bước 3:  Mím môi và cười, cũng giữ động tác này trong 20 giây

Bước 4: Chu môi và cũng giữ trong 20 giây sau đó lặp lại

5. Mát xa vùng hàm và cổ

Giúp vùng cổ mịn và ngăn ngừa nếp nhăn

Bước 1: Động tác này cần dùng tới ngón tay cái và ngón trỏ kẹp cằm và mát xa theo hướng mũi tên

Bước 2: Sử dụng ngón trỏ và giữa và vuốt nhẹ phần quai hàm

Bước 3: Tiếp tục dùng 2 ngón tay mát xa từ sau tai xuống ức cổ giúp lưu thông máu

Bước 4: Hãy mát xa theo đường đi mũi tên như trong hình

Lưu ý:

Với những cách massage trên, bạn nên thực hiện đều đặn và thường xuyên để duy trì gương mặt căng mịn và tươi trẻ lâu dài, giảm thiểu tối đa tình trạng nếp nhăn, lão hóa da vùng mặt đồng thời kích thích làm săn chắc cơ mặt, tăng sự đàn hồi cho da,làm chậm lão hóa da mặt

Với làn da ở độ tuổi 35 trở đi, chị em nên có chế độ chăm sóc, dưỡng da tích cực hơn vì lúc này tốc độ lão hóa da nhanh, những cách thông thường khó “chống chọi” được. Nếu trước kia chị em ưa chuộng những sản phẩm có chứa collagen hoặc sử dụng chất làm đầy, hoặc xóa nhăn bằng các công nghệ cao thì ngày nay chị em “yêu thích” công nghệ làm đẹp được coi là mang lại hiệu quả lâu dài, không phẫu thuật đó là phương pháp căng da mặt bằng chỉ sinh học.

Do cấu trúc của sợi chỉ sinh học có các điểm kết dính với da nên khi được cấy vào da sẽ tạo nên khung giá đỡ cố định các điểm kết nối, ngăn da bị chảy xệ. Theo đó, làn da được kích thích, thúc đẩy tăng tuần hoàn máu và nhanh chóng tái tạo, sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể giúp làn da được làm săn chắc và căng da mịn nhanh chóng. Đây là giải pháp trẻ hóa da an toàn và mang lại hiệu quả cao, không gây tổn thương, biến chứng, kết quả duy trì ổn định, lâu dài.

 Căng da mặt bằng chỉ sinh học hiện đang được Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam ứng dụng thành công, với quy trình căng da đạt chuẩn an toàn. Đặc biệt căng da mặt bằng chỉ sinh học được bác sĩ Kangnam thực hiện tại Bệnh viện theo đúng quy định của Bộ Y tế, đảm bảo an toàn cho mọi khách hàng.

Mọi thắc mắc về dịch vụ căng da mặt bằng chỉ sinh học, bạn nên đến trực tiếp địa chỉ Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hoặc liên hệ tổng đài 1900 6466 để được tư vấn và đặt lịch thăm khám.

Làm chậm lão hóa da mặt với 5 bài mát xa
Đánh giá của bạn

Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: Làm chậm lão hóa da mặt với 5 bài mát xa trong Kiến Thức Căng Da Mặt

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x