Những thói quen xấu khiến làn da mặt bị “tàn phá” nhanh chóng

Khi xã hội ngày càng hiện đại và phát triển thì con người cũng luôn phải “chạy” theo guồng quay của công việc, cuộc sống. Sự mệt mỏi căng thẳng và đôi khi là những thói quen thường nhật ảnh hưởng lớn đến làn da mặt, khiến bạn trở nên già trước tuổi mà không nhận ra. Vậy những thói quen mà bạn hay mắc phải là gì?

Những thói quen xấu khiến làn da mặt bị “tàn phá” nhanh chóng 

1. Không thường xuyên chăm sóc da

Nhiều chị em có thói quen “buông thả” làn da mặt và không quan tâm đến việc chăm sóc như: không thoa kem chống nắng, không tẩy tế bào chết thường xuyên cho da hoặc không sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da… Nhiều chị em quan niệm sai lầm là khi còn trẻ thì không cần chăm sóc da vì lúc này da đã có độ săn chắc tự nhiên. Tuy nhiên, khi còn trẻ nếu bạn có chế độ chăm sóc da thường xuyên, hợp lý, làn da sẽ duy trì được nét tươi trẻ lâu dài, làm chậm quá trình lão hóa da.

Vì vậy nếu bạn là người không có thói quen chăm sóc da thì hãy bắt đầu thực hiện chế độ chăm sóc da bằng cách: thường xuyên vệ sinh da mặt và đắp những loại mặt nạ dưỡng ẩm và làm mịn da như: cà chua, dưa leo, mật ong hoặc quả bơ, sữa chua. Đồng thời luôn luôn có ý thức bảo vệ da khi đi ra ngoài ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, nếu bạn trang điểm thì nên chú ý tẩy trang da thật sạch để lỗ chân lông được thông thoáng.

Không thường xuyên chăm sóc da mặt khiến da nhanh bị lão hóa

2. Thói quen ăn uống bừa bãi

Ăn uống tưởng chừng như bình thường nhưng lại có tác động rất lớn đến làn da, nhiều người có sở thích ăn những đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc cay nóng… nhưng không biết, đây là những loại thực phẩm dễ khiến da bạn nhanh bị lão hóa hơn bình thường. Hoặc người có thói quen ăn uống thất thường, thiếu chất sẽ khiến da mất độ căng và nhanh xuất hiện nếp nhăn.

Ngoài ra, nhiều chị em có thói quen lười uống nước hoặc chỉ đợi khi nào khát mới uống. Tuy nhiên, điều này không tốt cho làn da. Nhất thiết chị em cần đảm bảo chắc chắn uống đủ lượng nước hằng ngày, khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Không nên uống các loại nước có ga và chất kích thích để thay nước hằng ngày.

Ăn uống không hợp lý sẽ ảnh hưởng đến làn da

Để chống nhăn da, tăng khả năng chống lại sự lão hóa, các chị em nên ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa vitamin, axit béo và các nguyên tố vi lượng để đảm bảo sức khỏe cho làn da. Nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin E, C, các vitamin này có nhiều trong trái cây và ngũ cốc…

3. Lạm dụng mỹ phẩm

Lạm dụng mỹ phẩm là điều rất thường thấy ở các chị em, có thể do thói quen hay dùng mỹ phẩm nên các chị em thường có sở thích sử dụng nhiều loại mỹ phẩm cùng một lúc. Điều này không những không cải thiện được vẻ tươi trẻ của làn da mà còn gây tác dụng ngược: da dễ bị lão hóa nhanh hoặc khiến các lỗ chân lông bị giãn nở, da xuất hiện nám, tàn nhang…. Vì vậy, chị em nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm chất lượng tốt và sử dụng với lượng vừa phải, hợp lý.

Thường xuyên lạm dụng mỹ phẩm quá mức

4. Thường xuyên thức khuya

Thức khuya và làn da có liên quan mật thiết đến nhau, bạn cứ thử so sánh một người thường xuyên thức khuya với một người có chế độ ngủ nghỉ hợp lý sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ rệt trên gương mặt. Thức khuya là tác nhân gây hại đến da, khiến da nhanh bị lão hóa, dễ xuất hiện nếp nhăn, hơn nữa gương mặt lúc nào cũng có cảm giác mệt mỏi, thiếu sức sống. Vì vậy, nhất thiết chị em cần ăn ngủ hợp lý để duy trì vẻ tươi trẻ lâu dài cho da.

Thường xuyên thức quá khuya gây hại đến da

Nếu bạn đang mắc một trong những thói quen trên thì hãy nhanh chóng khắc phục để đảm bảo sức khỏe làn da, ngăn ngừa nếp nhăn, chống lại sự lão hóa. Tuy nhiên, mỗi độ tuổi có cách chăm sóc da phù hợp. Nếu bạn ngấp nghé ở độ tuổi tứ tuần, làn da lúc này đã có những biểu hiện lão hóa mạnh như: nếp nhăn nhiều, da chảy xệ hoặc kèm thêm các biểu hiện lão hóa như nám, tàn nhang, đồi mồi… Ở giai đoạn này chị em có thể sử dụng các loại mỹ phẩm chống nhăn da có chứa thành phần collagen. Để sử dụng sản phẩm này an toàn, hiệu quả các chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ để nhận được lời khuyên tốt nhất.

Ngoài ra, các chị em có thể áp dụng các biện pháp chống nhăn da bằng các chất làm đầy hoặc cao hơn là áp dụng biện pháp làm căng da mặt hiện đại như: căng da mặt bằng chỉ – một trong những giải pháp trẻ hóa da được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay bởi hiệu quả căng da cao, kết quả duy trì lâu dài, đặc biệt là hạn chế tối đa tổn thương, xâm lấn. Căng da mặt bằng chỉ hiện đang được ứng dụng thành công tại các Bệnh viện thẩm mỹ uy tín, trong đó có BVTM Kangnam. Chị em có thể đến trực tiếp Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hoặc liên hệ tổng đài 1900 6466 để được tư vấn. Hay để lại thông tin phía dưới, Kangnam sẽ liên hệ sớm và giải đáp mọi thắc mắc.

Những thói quen xấu khiến làn da mặt bị “tàn phá” nhanh chóng
Đánh giá của bạn


Bạn đang xem: Những thói quen xấu khiến làn da mặt bị “tàn phá” nhanh chóng trong Kiến Thức Căng Da Mặt

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x