Những “thủ phạm” phá hoại nhan sắc phái đẹp

Đã là phụ nữ, ai cũng sợ già trước tuổi vì thế đã không ít người tiêu tốn rất nhiều chi phí để sử dụng những loại mỹ phẩm, kem dưỡng để mơ ước về làn da trẻ đẹp lâu dài. Tuy nhiên, yếu tố chính lại nằm ở những thói quen sinh hoạt hằng ngày có khoa học và điều độ hay không. Nếu muốn sở hữu nhan sắc “không tuổi” chị em hãy từ bỏ những thói quen không tốt dưới đây.

Những “thủ phạm” phá hoại nhan sắc phái đẹp 0Những “thủ phạm” phá hoại nhan sắc phái đẹp 

1. Thường xuyên nhăn mặt

Việc nhăn mặt cả ngày khiến lỗ chân lông trên da mặt bị thu hẹp, làm chậm quá trình “hô hấp” của da. Lâu ngày, các vùng da trũng sẽ bị co lại, hình thành nên các nếp nhăn trên mặt. Lẽ đó, luôn giữ gương mặt tươi tỉnh, sảng khoái, tâm lý thoải mái, yêu đời là điều bạn nên làm.

2. Thức đêm “như cơm bữa”

Không sai khi nói “thức đêm là kẻ thù của làn da”. Vì thức khuya có ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất bình thường của da. Hậu quả của nó là khiến da trở nên xạm đi và xuất hiện vùng thâm quầng trên mắt. Hãy ngủ đủ 8 tiếng/ngày, ngủ sớm và dậy sớm đó là lời khuyên khoa học nhất dành cho bạn.

Những “thủ phạm” phá hoại nhan sắc phái đẹp 5Thức khuya là khiến làn da thâm sạm

3. Để da phơi nắng tự do

Ánh nắng là nguyên nhân khiến làn da nhanh bị lão hóa. Khi da tiếp xúc trực tiếp với áng nắng mặt trời, các colagen sẽ bị tổn thương khiến da trở nên “nhão” hơn, và các “vết châm chim” trên mặt bắt đầu xuất hiện, kéo theo đó là nám da, tàn nhang, đồi mồi và thâm sạm… Hãy bảo vệ da khi đi ra ngoài nắng dưới mọi hình thức: khẩu trang, kính râm, kem chống nắng…

4. Lười thể dục thể thao và uống quá ít nước

Việc lười vận động khiến các cơ trong cơ thể bị “trì hoãn” và các bộ phận lâu ngày không được vận động sẽ bị vô hiệu hóa. Lười thể dục thể thao còn giảm khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình lão hóa trong cơ thể.

Tiếp đó, không chỉ lười vận động gây ảnh hưởng tới cơ thể mà việc bạn lười uống nước cũng là nguyên nhân khiến làn da “khô héo”. Đừng chờ khi khát mới uống nước mà bạn cần chia nhỏ việc uống nước trong ngày, đảm bảo 1 ngày bạn nạp vào cơ thể 1, 5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp thanh lọc, nuôi dưỡng cơ thể là “nguồn năng lượng” tuyệt vời cho da.

Những “thủ phạm” phá hoại nhan sắc phái đẹp 3Lười tập thể dục thể thao

5.  Ăn thực phẩm có chất kích thích, ít vitamin

Thói quen ăn cay và thực phẩm có chứa chất kích thích không chỉ khiến da bạn dễ nổi mụn, mà cũng không tốt cho hệ tim mạch. Các nhà khoa học khuyên bạn nên bổ sung thêm rau xanh và hoa quả thường xuyên trong các bữa ăn vì chúng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da chị em.

6. Dùng mỹ phẩm bừa bãi

Mỹ phẩm giống như con dao hai lưỡi, nếu biết cách sử dụng sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình làm đẹp da. Nhưng việc sử dụng mỹ phẩm không thích hợp hoặc bừa bãi gây hậu quả nghiêm trọng với làn da như dị ưng, bong tróc và nhanh bị lão hóa.

Những “thủ phạm” phá hoại nhan sắc phái đẹp 4Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách

Chỉ với những thói quen trên thôi là bạn đã “phá hủy” làn da của mình từng ngày. Vì thế hãy khắc phục những thói xấu này để duy trì làn da tươi trẻ lâu dài. Bên cạnh đó, bạn cũng kết hợp với chế độ chăm sóc, dưỡng da như: tẩy tế bào chết, đắp các loại mặt nạ hoa quả làm mịn và ẩm da thường xuyên.

Mỗi độ tuổi có cách chăm sóc da mặt khác nhau, tuy nhiên bắt đầu từ độ tuổi 20 trở đi là bạn đã phải chú ý đến làn da của mình. Khi bước vào độ tuổi 30 trở đi, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ sử dụng đúng cách những sản phẩm chống nhăn và lão hóa da, kết hợp với những bài massage bấm huyệt để lưu thông khí huyết tăng cường tuần hoàn máu trên da giúp giảm nhăn hiệu quả.

Những “thủ phạm” phá hoại nhan sắc phái đẹp 1Tùy từng độ tuổi có cách trẻ hóa da phù hợp để có được kết quả lâu dài nhất

Từ tuổi 35 trở đi, tốc độ lão hóa da mạnh, nếp nhăn da hình thành nhanh chị em có thể tìm hiểu các công nghệ trẻ hóa da hiện đại và nhờ sự tư vấn của chuyên gia để có biện pháp trẻ hóa làn da phù hợp. Ở độ tuổi này chị em có thể áp dụng một số biện pháp trẻ hóa da như: sử dụng chất làm đầy để xóa nhăn hoặc áp dụng biện pháp hiện đại hơn đó là căng da mặt bằng chỉ – giải pháp trẻ  hóa da lâu dài và an toàn, không phẫu thuật, được khá nhiều chị em lựa chọn.

 

Những “thủ phạm” phá hoại nhan sắc phái đẹp
Đánh giá của bạn


Bạn đang xem: Những “thủ phạm” phá hoại nhan sắc phái đẹp trong Kiến Thức Căng Da Mặt

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x