Xóa nếp nhăn trên mặt đơn giản với 5 tuyệt chiêu

Nếp nhăn xuất hiện là dấu hiệu của quá trình lão hóa. Tuy đây là quy luật tự nhiên bất kỳ ai cũng phải đối mặt khi “tuổi cao sức yếu”. Nhưng bạn có thể ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa, xóa nếp nhăn trên mặt với những tuyệt chiêu cực đơn giản.

Xóa nếp nhăn trên mặt đơn giản với 5 tuyệt chiêu 

1. Massage da thường xuyên để xóa nếp nhăn trên mặt

Bạn đừng coi thường việc massage da hàng ngày bởi đây là phương pháp tự nhiên hữu hiệu giúp bạn ngăn ngừa và làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Tuy vậy massage đúng cách mới mang lại hiệu quả cao: sử dụng hai ngón tay xoa quanh vùng da xuất hiện nếp nhăn theo vòng tròn, đồng thời thực hiện massage da hằng ngày để ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Thường xuyên massage da mặt để xóa nếp nhăn trên mặt

2. Vitamin E luôn là “thần dược” cho da

Vitamin E rất tốt cho làn da, chúng giúp da bạn trở nên tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Bạn có biết trong vitamin E có chứa chất chống oxy hóa cao, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da. Do đó, cần thiết bạn cần bổ sung những loại thực phẩm chứa vitamin E như giá gỗ, vừng và các loại hoa quả.

Bổ sung vitamin E trong thực phẩm như đậu tương, giá đỗ…

3. Ăn uống nhất thiết phải lành mạnh và hợp lý

Nhiều người rất không quan tâm hoặc coi nhẹ chế độ ăn uống của mình, thậm chí là ăn uống thiếu khoa học. Với một chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh, đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó, bạn nên tập trung ăn nhiều rau xanh như các loại rau chân vịt, rau dền, ớt đỏ, súp lơ, hạt điều…

Ăn nhiều rau xanh như các loại rau chân vịt, rau dền, ớt đỏ…

4. Sử dụng kem chống nắng xóa nếp nhăn trên mặt

Ánh nắng mặt trời là tác nhân gây hại “nghiêm trọng” đến da, khiến da bạn nhanh bị lão hóa và dễ hình thành nếp nhăn, sạm nám, tàn nhang, đồi mồi… Bạn cũng chú ý thêm là nên có ý thức chăm sóc da khỏi tác hại của ánh nắng như đeo khẩu trang, kính mặt và thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài.

Cần chú ý thoa kem chống nắng bảo vệ da

5. Nghỉ ngơi hợp lý

Một chế độ nghỉ ngơi hợp lý không những là giúp cơ thể của bạn trở nên khỏe mạnh mà còn là “liều thuốc” hữu hiệu cho làn da của bạn. Vi vậy, hãy quan tâm đến giấc ngủ của mình thay vì thức khuya và ngủ nghỉ không đúng giờ giấc. Hãy đảm bảo bạn ngủ đủ 8 tiếng/ngày nhé!

Có chế độ nghỉ ngơi và làm việc hợp lý

Tuy nhiên, nếu khi tuổi càng cao thì làn da bắt đầu lão hóa mạnh, lượng collagen và elastine bị thiếu hụt trầm trọng khiến làn da trở nên nhăn nheo và thậm chí là chảy xệ. Lúc này các chị em nên áp dụng các biện pháp trẻ hóa làn da bằng công nghệ hiện đại như căng da mặt. Một trong những phương pháp căng da mặt được các chị em ưa chuộng nhất hiện nay căng da mặt bằng chỉ bởi vừa hạn chế tối đa tổn thương xâm lấn do không phải phẫu thuật, vừa mang lại hiệu quả căng da mặt tối đa, kết quả duy trì lâu dài.

Nếu bạn lựa chọn căng da mặt bằng chỉ nên tìm hiểu và đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín để được thực hiện căng da mặt theo quy trình đạt chuẩn an toàn, để có được kết quả căng da mặt tốt nhất.

Xóa nếp nhăn trên mặt đơn giản với 5 tuyệt chiêu
Đánh giá của bạn


Bạn đang xem: Xóa nếp nhăn trên mặt đơn giản với 5 tuyệt chiêu trong Kiến Thức Căng Da Mặt

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x